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On parle souvent du stress des salariés, mais les chercheurs d’emploi sont eux aussi soumis à beaucoup de pression. Entre le marché du travail hostile et les réponses des recruteurs qui se font attendre, il est difficile de ne pas succomber au stress. Nos conseils pour appréhender cette tension en fonction de chaque source d’angoisse.

1-Changer sa vision de soi quand on est au chômage

Avec la conjoncture, les recruteurs sont plus hésitants et les périodes de recherche d’emploi plus longues. Et à mesure qu’elles s’allongent, le niveau de stress des

Même si elle n’est pas obligatoire, la période d’essai est de plus en plus systématique. De quelques jours pour les postes d’ouvriers, elle peut durer jusqu’à six mois pour les cadres.

Cette période peut prendre très rapidement fin en cas de désaccord, le préavis n’étant que de quelques jours…. Les premiers moments chez votre nouvel employeur sont donc capitaux. Vous devez le conforter dans le choix fait lors de votre recrutement et lui donner toutes les raisons de poursuivre la collaboration avec vous !Voici donc 10 conseils pour réussir votre période

Difficile de démontrer sa motivation dans un CV ou la lettre qui l’accompagne, même s’ils sont minutieusement argumentés… Et pour cause, la motivation passe principalement par la communication non-verbale (la gestuelle, le comportement, etc.). C’est lors de l’entretien d’embauche que vous devrez la rendre palpable, et faire en sorte que le recruteur la ressente.

1-Détendez-vous

Quel rapport entre détente et motivation ? C’est simple. Si vous vous laissez envahir par le stress et que vous vous liquéfiez dès la première question, vos émotions prendront le dessus et vous empêcheront d’argumenter. «

Si la lettre de motivation sert avant tout à faire briller votre profil et son adéquation avec le poste, encore faut-il que les recruteurs la lisent ! Ne perdez pas une occasion de susciter l’intérêt d’un employeur potentiel avec une lettre de motivation à côté de la plaque.

Comme l’explique Rémi Campet, secrétaire général de Marco Vasco : « la lecture de la lettre de motivation requiert du temps de la part des recruteurs, d’où une exigence forte en la matière vu le nombre souvent élevé de candidatures. » Première erreur

Certains candidats enchaînent sans succès les rendez-vous avec les recruteurs. Preuve que leur CV est accrocheur mais qu’ils peuvent en revanche s’améliorer dans le difficile exercice de l’entretien d’embauche. Alors, quels sont les signes qui indiquent clairement qu’on n’assure pas face aux recruteurs ?

La première impression est importante et certains détails peuvent vite agacer le recruteur. Célia Pizzini, manager au sein du cabinet de recrutement Fed à Rennes, livre ces défauts d’attitudes les plus fréquemment observés : « les candidats qui jouent avec une carte de visite, qui croisent

Chaque année c’est la même chose, quand vient le mois de janvier, l’énergie vous fait subitement défaut. Envie de surmonter ce petit coup de mou hivernal ? Suivez les astuces de nos quatre expertes pour garder votre dynamisme intact.

Le salarié vit aussi au rythme des saisons

C’est moi ou quoi ? Non. Sylvaine Pascual est rassurante : en hiver, nous sommes tous logés à la même enseigne. « En effet, l’être humain est plus sensible qu’il ne le croit aux saisons », explique la directrice d’Ithaque Coaching. Cette consultante a même

Il n’y a pas que les managers qui ont besoin d’exercer une certaine autorité naturelle. Le charisme peut être utile à tous et dans de nombreuses occasions. Et bonne nouvelle, contrairement à ce que beaucoup pensent, ça peut se travailler. Pour cela, suivez les conseils pratiques de 2 experts.

-Le charisme, ça s’apprend !« L’autorité naturelle, ça se cultive », résume Mathieu Maurice, auteur du livre 4 clés pour gagner en autorité naturelle. Pour ce responsable du département Développement personnel du Cepig (Centre d’études de psychologie individuelle et de groupe) l’autorité

Vous évitez de rire au travail pour préserver votre image de salarié impliqué ? Vous avez tort ! Le rire et l’humour décuplent vos capacités professionnelles. Voici la preuve par 5 que le rire au bureau, c’est du sérieux…

1-C’est bon pour la cohésion d’équipe

Rire au bureau, il y a de grandes sociétés qui y croient. « SNCF, La Poste, Décathlon, Crédit Agricole, Valeo et même Pôle emploi sont des entreprises qui ont déjà fait appel à nous », assure Fabrice Loizeau, formateur auprès de l’Institut français du yoga du rire.

Vous avez pour ambition d’obtenir une promotion, une prime ou de devenir le collaborateur incontournable de votre équipe ? La première étape pour arriver à vos fins est de mettre vos boss dans la poche. Laurence Bourgeois, auteure de « 13 trucs infaillibles pour être bien vu en entreprise », nous livre ses conseils pour briller sans passer pour un fayot.

1-Entrez dans le moule

« Il paraît difficile de réussir et d’évoluer dans une organisation si l’on n’adhère ni à ses valeurs ni à sa culture », constate Laurence Bourgeois, auteure de 13

Rien de pire qu’un chef ou des collègues qui vous tapent sur les nerfs. Ça vous gâche la vie au travail et peut même vous démotiver. On vous propose donc quelques pistes pour vous sortir de cet enfer.

-Prenez votre part de responsabilité

Votre manager est invivable, l’organisation lamentable, les délais intenables, vos collègues insupportables, et vous êtes blanc comme neige ? Les choses sont rarement aussi nettes, comme le souligne la coach en développement personnel Sylvie Simon : « Il est facile de se dire que c’est de la faute des